Dela nyhet
Knäkontroll
25 nov 2024 0 kommentarer
Hej!
Vi ser att några av våra tjejer har lite bekymmer med sina knän. Det är inte ovanligt att just tjejer får ont i sina knän. För att förebygga skada så finns det vissa bra övningar. Vi försöker att väva in dem i träningarna men det finns även en del lätta övningar som de kan göra hemma så som knäböj och utfall, se bild.
Tjäna pengar till laget
Kommentarer