Info om cupen

Hej!

Nu bär det väldigt snart av på cup igen och blir avslutet på en härlig säsong. Denna gång tar vi sikte på Linköping och tre spännande dagar där. På ledarsidan är det Jani, Martin och Jonas som åker med och är ansvariga.

Viktigt att alla ätit en bra lunch innan avfärd då det är en lite längre resa. Sedan innan matchen så kommer vi att checka in på hotellet och även se till så vi hinner äta hotellets kvällsmat som ingår för ossså vi har gott om energi till vår första match. Vi tänker samling på hotellet kl 17 så vi hinner checka in och äta innan dags för vår första match.

Hotellet hittar ni till här: Karta

Om man inte har möjlighet att åka med på cupen men vill följa tjejerna ändå så kommer dessa att livesändas via solidsport länk till Floorball games hittar ni här: https://solidsport.com/lfg

På denna cup så kommer tjejerna att bo på Clarion Collection HotellSlottsparken och där kommer dom att äta hotellfrukost vilket blir toppen så alla tjejerna får i sig ordentligt och får bra med energi till matcherna. Det kommer även att finnas lättare tilltugg till kvällsmat vilket också är toppen och med det sagt så kommer vi inte att ta med någon extra mat som vi brukar annars.

Det har kommit en del frågor om vilka som kör och om man kan åka med någon.

Vi kommer att öppna upp kallelsen igen där ALLA går in och skriver vem man åker med eller om man kör vilka som är med i bilen eller om man behöver skjuts för att det ska bli tydligt. Men viktigt att man kollar med varandra så man löser transporten dit och hem.

Se även till att prata med tjejerna om att de behöver även ha med sig frukt, bar eller dylikt som de kan fylla på med energi under och mellan matcherna.

En fråga som jag vet brukar diskuteras och det är godis, tjejerna är så pass stora nu och bör kunna avgöra lite själva men kan säga att mellan matcher är det INGET godis men på kvällarna kan man ta något litet men verkligen i lagom mängd.

Mat                                                                            

Tjejerna kommer att behöva äta både lunch och middag som bekostas på egen hand så viktigt att dom har med sig egna pengar till detta.

Fredag lunch innan avfärd, passar på att ta kvällsmaten på hotellet innan match och efter match kvällsmat/middag bekostas själv 

Lördag frukost 7,30-10,30, lunch bekostas själv, middag bekostas själv

Söndag frukost 7,30-10,30, lunch bekostas själv, middag bekostas själv (beroende på när vi åker hemåt)

Boende

Clarion Collection Hotell Slottsparken

Detta välkända Linköpingshotell erbjuder supercentralt läge på Storgatan granne med Domkyrkan. Här väntar 146 moderna hotellrum, gym och en populär takterass med jacuzzi. Frukost, fika och kvällsmat ingår 

Spelschema

Vi spelar i klass FRA, där 8st lag är anmälda fördelat på 2 grupperoch vi spelar i grupp B

Fredag 11/4 19,15 Vbg – Rönnby IBK Ungdom, Folkungahallen

Lördag 12/4 10.15 Örsundsbro IF – Vbg, Folkungahallen

Lördag 12/4 15.30 Vbg – FBC Kalmarsund Ungdom, Folkungahallen

Söndag 13/4

Slutspel A eller B, tid och motstånd?

Matchregler

Matchtid 2x15 min rullande tid Timeout endast tillåten i slutspel.

Utvisning 2 min, spel 5 mot 4.

I slutspelet tillämpas cupsystem enligt utslagningsmetoden, placering i gruppen avgör motståndet i slutspelet.

Vid oavgjorda matcher i slutspelet gäller sudden death max 3 min rullande tid, sedan straffar först 3 st/lag och därefter 1/lag tills avgörande sker.

Packningslista

▪ Ryggsäck/matchväska för att bära med sig sin utrustning till/mellan matcherna (Tänk på att inte ta för liten matchväska då omklädningsrummen oftast måste tömmas när man går ut till match så ytterkläderna måste få plats) ▪ Annan väska som man har sina övriga tillhörigheter i. ▪ Matchutrustning -Tröja, Shorts, Strumpor (det röda matchstället) -Skor -Glasögon -Klubba (även reservklubba om du har) - Hårband/pannband om man behöver det -Vattenflaska ▪ Ombyten -Underkläder. egen handduk (finns ju på hotellet men egen om man duschar på plats) -En påse för smutskläder -Extra byxor -Extra Tröja -Extra T-shirt -Överdragskläder inklskor för att kunna värma upp utomhus. Tex Klubboverallen eller annan byxa tröja ▪ Uteskor ▪ Två galgar att hänga upp svettiga matchkläder på tork under natten. ▪ Pyjamas/myskläder ▪ Necessär – Tandborste, tandkräm och annat man behöver ha i den. ▪ Fickpengar/Matpengar

Vi hoppas på en rolig helg i Linköping där alla får ut sitt bästa jag både på och utanför planen.

/ Ledarna